Scegliere ogni giorno di essere felici.
Partendo da piccoli gesti quotidiani.
Insieme.
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Vivete soltanto nel presente, non nel futuro.
Fate del vostro meglio oggi; non aspettate il domani.
(Paramhansa Yogananda)
Scegli la tua pratica
Siamo sempre in movimento. Cambiamo ad ogni respiro.
Per questo la pratica non sarà mai uguale.
Grazie alla mia esperienza di praticante e di insegnante, ho capito che è la pratica che si adegua a chi la esegue. E non il contrario.
Troverai pratiche per tutti i momenti: potrai scegliere, senza alcun limite, quale lezione più si adatta ai tuoi bisogni. In ogni specifico istante.
Scegli lo stile e la pratica che più ti risuonano
YIN YOGA
HATA YOGA
NIDRA YOGA
VINYASA YOGA
Scegli quello che è meglio per te, ora.
Lezioni one-to-one
Lezioni cucite su misura, in base alle necessità.
(in presenza, on line, percorsi personalizzati,…)
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